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谁知道脚后跟痛是怎么回事 请问什么原因导致脚后跟疼 怎么办

  医生,我最近走几步路就脚后跟痛,这到底是怎么回事啊?”

  “右脚跟总是痛,特别是早晨起床下地时,活动一会又好了。这是怎么回事啊”

  “以前逛街能逛一下午,现在逛一会就会出现脚后跟痛,这是什么原因?”

  那么究竟脚后跟痛是怎么回事?

  可能很多人第一反应就是,脚后跟疼,那是长了“骨刺”吧?「脚后跟里有一根刺戳在肉里当然疼啊!」

  其实,很多时候骨刺是被冤枉的。

  骨刺说:这锅,宝宝不背,呜呜……

  「骨刺」只是通俗的叫法,它的医学名称叫「骨赘」,很多人认为骨赘有害无利,一旦发现就应立即去除。实际上它对人体是有一定好处的,它可以起到固定作用。比如,有的患者长期腰痛,几年后腰痛好转了,结果拍片发现腰椎长了骨赘,增加了腰椎的稳定性。

  因此不要太介意骨赘的存在,它的出现只能说明「组织需要它」。

  追本溯源,有问题的是需要它的「组织」,比如脚后跟。

  究竟是什么原因导致脚后跟疼?

  小编通过请教第一医院国际医疗部康复理疗科专家,为大家简单介绍,其实脚后跟疼的原因很多,就像天上的星星,数都数不过来。

  可能引起脚后跟的原因:跖筋膜炎、足跟脂肪垫炎、跟腱炎、跟骨骨内压增高症、跟腱断裂、跟骨骨刺、骨肿瘤、滑囊炎、跟骨骨折、应力性骨折……

  原因这么多,但是你会发现这里面有很多「炎」。究其根本原因,那就是“炎症”。可是,我的脚又没有伤口,怎么会有炎症呢?第一医院国际医疗部康复理疗科为大家分析,这里的炎症指的是“无菌性炎症” ,多见于慢性劳损、运动损伤等,和我们日常认识的细菌感染不一样。比如,

  一般早晨起床或久坐后足跟着地站立时,足跟出现疼痛的人,大部分是因足底筋膜炎导致的;

  8~12岁的男孩脚后跟疼,多是在发育过程中,未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的跟骨骨突炎;

  喜欢穿高跟鞋的女性脚后跟疼,多由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起跟骨后滑囊炎,滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,伴有压痛;

  经常逛街一整天,过度疲劳也会引发脚后跟疼。

  脚后跟痛该怎么办?

  脚后跟痛首先要到医院确诊,没有确诊盲目的进行处理肯定是不行的。不对症下药,治疗无异于缘木求鱼。第一医院国际医疗部建议大家在脚后跟疼痛严重时,一定要去正规医院进行检查治疗。如果确诊是由于无菌性炎症疾病导致的,那就要在专业医生的指导下进行治疗。

  如果仅仅是由于过度使用脚导致的,那你不妨试试多 休息、减少负重运动、换双合适的鞋或鞋垫、使用冷敷和热敷、控制自身体重、消炎镇痛药等方式。

  脚后跟痛是生活中比较常见的一种现象,很多人也都经历过,一般来说适当休息都能很快恢复。在此,第一医院国际医疗部康复理疗科专家提醒大家,如果通过以上处理,你的脚跟疼没有缓解甚至有加重,那就赶紧找医生吧。让医生决定是否需要进行物理治疗、局部封闭或者手术等。第一医院国际医疗部康复理疗科,拥有临床经验几十年的专家坐诊,针对疗脚后跟痛采用冲击波的方式治疗,临床效果非常好,患者满意度高,得到广泛赞誉。此外,国际医疗部最新引进的专利技术——药物渗透疗法,对各种原因引起的颈肩腰腿痛,透药速度快,药物利用率高,无毒副作用,随治随走,一次治疗就能收获明显的治疗效果,深受广大患者的赞誉。

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