Efik
埃菲克人原是伊必必奥人 的一个支系，于17世纪前半期迁往克罗斯河下游地区，建起克里克敦(Creek Town)、杜克敦(Duke Town)及其他若干居民点。由于欧洲人误将埃菲克的土地混同为卡拉巴里·伊交人的土地(Kalabari Ijaw)，也就是新卡拉巴尔(New Calabar)，人们便把埃菲克人的土地称为老卡拉巴尔。老卡拉巴尔原为一渔村，自17∼19世纪发展成为一处重要交易中心，先输出奴隶，后输出棕榈油，以换取欧洲商品。欧洲商人对埃菲克酋长交纳类似「关税」的所谓「科梅伊」(comey)以换取经商特许权。
埃菲克人生活20世纪，一大部分埃菲克人由城镇移居森林中的农庄。以薯蓣和木薯为主食，辅以芋头、玉蜀黍、水果、蔬菜和鱼类。埃菲克人以前的家庭由一名男人与其妻妾子女组成;不过现在一夫多妻已很少见。以男系亲属关系的若干家庭组成一个家族;一族之长原由长男一系的成员充任，现则根据个人才能选出。有亲属关系的诸家族共占一个住区，全部居留地就划分为若干住区。
其它酋长称「奥崩」(Obung)，由各家族的首领中选出，传统上作为「埃克佩」(Ekpe, 伊格博〔Egbo〕)或豹会的首脑行使权力。这个分等级的男人秘密社团除举行仪式安抚森林精灵以保证全体居民康泰外，还通过罚款、死刑或者联合抵制等方式制订和执行法律，审理案件，维护内部安定，且为埃菲克社会的管理机构。豹会由村社名流组成，其高层职位仅为那些能缴纳入会重金者所设。由于来自一个村落的豹会成员要得到来自另一村落的豹会成员的承认，豹会也有团结整个部落的作用。豹会现虽存在，但其在立法、司法以及经济事务中的支配作用已被州政府所取代，其神权业已消逝。埃菲克的传统宗教包括信奉一位最高造物主、祖先及其他神灵，还相信巫术魔法。现在大多数埃菲克人已是基督教徒。